29 de abril de 2016

Wraps de atún, aguacate y cebolleta


I N G R E D I E N T E S

- 1 tortilla de trigo integral
- 1 aguacate
- 1 lata de atún al natural
- 3 hojas de lechuga romana
- 1/2 cebolleta
- Salsa tabasco
- Zumo de 1/2 limón
- Sal

Calorías aproximadas: 457 kcal

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Los wraps son fáciles de hacer y además muy cómodos para llevartelos a la oficina si no puedes comer en casa. El relleno es sencillo: lechuga, cebolla tierna, aguacate y atún natural. Lo picamos a cuchillo en trozos irregulares y lo aliñamos con limón y sal. Después solo tenemos que envolver nuestros wraps.

Una comida sana y deliciosa.


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